Assessoria esportiva
Treinos personalizados para alunos iniciantes e avançados, com foco em força, condicionamento e mobilidade.
Planilhas
semanais
Treinos personalizados para você e com foco nos seus objetivos, enviados semanalmente.
Treinos
personalizados
Cada pessoa é diferente, tanto fisicamente quanto seus objetivos com o treino, por isso cada treino é feito especificamente para você.
Online
ou Presencial
O acompanhamento é essencial, seja online ou presencial, para garantir a execução correta dos movimentos e aumentar o engajamento nos treinos.
Atinja
seus objetivos
Treine por lazer, qualidade de vida ou performance. Cada pessoa tem seu objetivo e juntos vamos atingi-lo!
Conheça o personal
Sou professor e atuo na área desde 2010, ao longo da trajetória desenvolvi trabalhos dentro dos campos da musculação, ginástica, corrida, calistenia, exercícios funcionais, circo, acrobacias e flexibilidade entre outras. Tenho como principal método de trabalho integrar exercícios físicos como uma manifestação de saúde e forma de levar a vida de maneira mais leve.
Acima de tudo, a intenção é fornecer ferramentas e apoiar o desenvolvimento de humanos capazes de realizar suas tarefas cotidianas de forma leve e o mais repleta de saúde possível, também, para criar um diálogo e uma troca interdisciplinar de informações entre vários tipos de linguagens corporais tentando ao máximo aperfeiçoar as capacidades inerentes a fisicalidade das pessoas. Lembrando que cada pessoa é única e devido a esta singularidade os processos e os resultados têm tempos diferentes para se manifestarem.
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199,90 /mês